Studie provedená společností EROSKI Consumer v létě letošního léta, na níž se zúčastnilo 4 300 španělských spotřebitelů, ukázala, že děti neučiní toto jídlo správně, protože jejich rodičům chybí informace o výživě, které jim umožňují sdělit svým dětem, které děti jsou nepostradatelné potraviny v dobrém snídaně, Průzkum navíc ukázal, že jeden z pěti rodičů si myslí, že jejich děti nejí dobře.

Skutečnost, která je považována za pozitivní, je, že více než 95% respondentů uvádí, že každý den sníží snídani, a každý pátý si uvědomuje, že víkend využívá ke zvýšení množství jídla v tomto prvním jídle dne. kteří mají více volného času.

Pouze jeden z pěti respondentů tráví při snídani více než 15 minut a 16% přiznává, že stráví pět minut nebo méně při snídani

Pro rozvoj dobrých návyků a jejich vštěpování dětem by bylo ideální mít snídani jako rodinu. Podle průzkumu však téměř polovina respondentů sdílela svůj život s ostatními lidmi, ale jedí snídani, ke které je přidáno 15% lidí, kteří žijí sami, a snídaně bez společnosti; tak jen asi třetina respondentů využívá snídani k tomu, aby se podělila o pár okamžiků se svou rodinou. I v tomto případě je zřejmé, že pouze jeden z pěti respondentů tráví při snídani více než 15 minut a 16% přiznává, že stráví pět minut nebo méně při snídani.

Nutné jsou informace o výživě

Údaje, které jsou známy o nárůstu výskytu dětské obezity v naší zemi, ukázaly, že je důležité trvat na tom, aby španělské děti dostaly odpovídající výživovou výchovu tak, aby dobré návyky začínaly v dětství, a tím zabránily všem. komplikace spojené s nadměrnou hmotností. V tomto smyslu je jedním z nejzdravějších návyků, které můžeme vštípit dětem, začít den vyváženou snídaní, ve které chybí žádná nezbytná živina.

Co by ale měla zahrnovat vyvážená snídaně? Kousek ovoce, nebo přírodní šťáva, dávka mléka nebo mléčného výrobku, jako je jogurt, a porce chleba, sušenek nebo obilovin, nebo dokonce domácí koláč, ale vyhnout se průmyslovému pečivo. Výsledky studie však ukazují, že pouze jeden z deseti dětí pije ovoce k snídani a pouze jedna třetina konzumuje mléko, a přestože většina z nich obsahuje v prvním jídle dne výrobek obsahující mouku, Zabývá se buchty, které nejsou nejvhodnější pro denní dietu dětí.

Průzkum odhalil, že rodiče nevědí, jaký druh potravin by měl být zahrnut do jejich dětské snídaně, ačkoli naprostá většina (72%) uvádí, že bere v úvahu nutriční údaje uvedené na etiketě potravin. možnost, že uvedené informace nejsou dostatečně jasné, a že jednoduchým a srozumitelným způsobem uvádějí, že živiny obsažené v každé potravině by usnadnily spotřebiteli, který by si tak mohl vybrat a kombinovat produkty nezbytné pro vyváženou stravu.

Zdroj: EROSKI Spotřebitel

You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust (Říjen 2019).