Cvičení na pravidelném a řízeném tělesném cvičení by mohlo pomoci lidem trpícím mentální anorexií zlepšit jejich sebeúctu a sebeobraz, jakož i snížit emocionální problémy a usnadnit jejich adaptaci na léčbu zpětné vazby.

To jsou přinejmenším závěry studie provedené vědci z Polytechnické univerzity v Madridu, Evropskou univerzitou a univerzitní dětskou nemocnicí Niño Jesús v Madridu.

Nadměrné cvičení je jednou z příčin mentální anorexie a souvisí s horší prognózou tohoto stavu. V předchozích studiích však bylo pozorováno, že praxe tělesného cvičení pod dohledem vedla k prospěchu ve zdraví těchto pacientů.

Závažná podvýživa, kterou lidé s touto poruchou představují, způsobuje mnoho zdravotních poruch, včetně svalové atrofie, což také snižuje jejich úroveň síly. Proto by pro ně mohlo být velmi vhodné školení pro zlepšení síly. Zejména s přihlédnutím k tomu, že výdaje na energii, které způsobuje, jsou nižší než náklady na aerobní cvičení, a že je dosaženo dvojího cíle, protože také zvýhodňuje hustotu kostní hmoty.

Výzkumní pracovníci provedli studii, která by ověřila účinnost nízkointenzivního silového tréninku - dvě sezení týdně po dobu tří měsíců - na svalovou sílu, tělesnou hmotnost a funkční kapacitu skupiny 22 mladých lidí, jejichž věk se pohyboval v rozmezí mezi 13 a 15 lety.

Tréninkový program byl účastníky dobře tolerován a neměl negativní vliv na jejich zdraví a nezpůsoboval značné ztráty tělesné hmotnosti. Kromě toho autoři práce ukázali, že tento trénink nezměnil schopnost pacienta získat nebo udržet váhu, což znamená, že jeho klinická aplikace může být životaschopná.

TISK EVROPY

Barbara O'Neill, Cvičení jinak (Říjen 2019).