Ve věčném boji proti rozsahu a kilogramům více jsou ti, kteří se uchylují ke sportu, jiní k zázračné stravě (a k hladovění) a existují lidé, kteří hledají řešení v přírodě. Konkrétně a podle průzkumu provedeného výzkumným střediskem pro fytoterapii (INFITO) používají tři z deseti lidí léčivé rostliny, jak zhubnout.

Další studie provedená organizací INFITO a španělskou společností pro výživu a výživu (SEDCA), na které se podílelo 6 000 lidí, ukázala, že 50% osob, které chtějí zhubnout, chce dosáhnout nižší váhy než odborníci považují za zdravé. Proto odborníci těchto společností doporučují, aby úbytek hmotnosti byl pro pacienta progresivní a bezpečný, a aby byl založen na vyvážené stravě doprovázené cvičením a konzumací léčivých rostlin doporučených farmaceutickými profesionály.

Pouze lékárny jsou oprávněny vydávat léčivé rostliny pro léčebné účely

Tento průzkum odhalil skutečnost, že se specialisté obávají a že vysoké procento účastníků (89%) se rozhodlo pro léčivé rostliny prodávané v bylinkářích ve srovnání s těmi, které lze zakoupit v lékárně (11%). Jak však uvedl profesor farmakologie na univerzitě v Granadě a prezident INFITO, Concha Navarro, pouze lékárny jsou oprávněny prodávat léčivé rostliny pro léčebné účely. A nezapomeňte, že zákon říká, že když jsou tyto produkty indikovány k léčbě nebo prevenci jakékoli patologie, mohou být vydávány pouze v lékárnách. Kromě toho je lékárník ochoten poradit, která je nejvhodnější příprava v každém případě díky jeho tréninku ve fytoterapii.

Zelený čaj, spojenec proti nadváhy

Teresa Ortega, profesorka farmakologie na Universidad Complutense de Madrid a viceprezidentka INFITO, vysvětluje, že za účelem nápravy nadváhy může být snížen kalorický příjem nebo tukové usazeniny, zvýšeny výdaje na energii a také inhibice absorpce nebo absorpce lipidů. proliferace a diferenciace adipocytů a existují léčivé rostliny, které nám mohou pomoci dosáhnout těchto cílů.

Ortega poznamenává, že léčivá rostlina, jejíž účinnost při kontrole hmotnosti byla prokázána větším počtem studií, je zelený čaj nebo Camilina, který se vyznačuje kombinací různých vlastností, jako je zvýšený energetický výdaj a oxidace tuku, spolu se snížením absorpce lipidů.

Minulý rok časopis Žurnál americké vysoké školy výživy zveřejnila studii University of Oklahoma, která ukázala, že konzumace zeleného čaje ve formě infuze nebo v kapslích v průběhu osmi týdnů významně snížila jak hmotnost, tak BMI (index tělesné hmotnosti) a navíc přispěla ke zlepšení hladin cholesterolu.

Další léčivé rostliny, které byly účinné při léčbě nadváhy, jsou Mate nebo Guarana, s vlastnostmi podobnými zelenému čaju, \ t Garcinia cambogia, která snižuje hromadění tuků a snižuje chuť k jídlu; a rostliny, které obsahují sliz, látky, které způsobují satiační účinek, jako je například Plantagonebo jehož kompozice obsahuje aktivní složky, které mají schopnost snížit abdominální tuk, jako v případě Fucus.

Zdroj: INFITO

Svízel přítula | Síla pro život (Říjen 2019).