Lidé s morbidní obezitou mají střední délku života mezi pěti a dvanácti lety méně než ti, jejichž hmotnost je považována za normální (ty s indexem tělesné hmotnosti mezi 18,5 a 24,9), podle Dr. Lecube, koordinátor Pracovní skupiny pro obezitu Španělské společnosti endokrinologie a výživy (GOSEEN).

Tato nižší dlouhověkost přímo souvisí s věkem nástupu obezity, protože čím dříve se objeví nadměrná váha, tím je pravděpodobnější, že se u člověka vyvinou další patologie spojené s nadváhou, jako je cukrovka, spánková apnoe, hypertenze, hypercholesterolémie, poruchy. kardiovaskulárních onemocnění a dokonce i revmatických onemocnění, jako je osteoartritida a dna. Obezita také zvyšuje riziko trpění některými typy rakoviny, jako je rakovina prsu nebo rakovina tlustého střeva.

Morbidní obezita, vysvětluje Dr. Lecube, má ještě závažnější a bezprostřední následky a lidé, kteří ji trpí, mají vyšší riziko vzniku výše zmíněných patologií a v jejich případě je také obtížnější kontrolovat tyto nemoci a související komplikace.

80% španělské populace spotřebuje téměř dvojnásobek množství nasycených tuků doporučených v denní stravě

Nadváha, která se stala celosvětovým problémem veřejného zdraví v důsledku jejího vysokého výskytu - ve Španělsku 62% dospělé populace trpí nadváhou, má svůj původ v sedavém životním stylu a nedostatečnou stravu, charakterizovanou přebytečné nasycené tuky.

Podle Národního průzkumu španělského dietního příjmu (ENIDE), který provedla Španělská agentura pro bezpečnost potravin a výživu (AESAN), v naší zemi spotřebuje 80% populace téměř dvojnásobek množství nasycených tuků doporučených ve stravě. denně, což by nemělo překročit 7% celkového příjmu potravy, a přesto dosáhnout 12%. Kromě toho více než polovina Španělů (54%) přiznává, že nedodržují vyváženou stravu, a pouze 38% říká, že každý den konzumují ovoce.

Odborníci doporučují změnit špatné návyky a naučit se jíst, s návratem k tradičnímu jídlu a zajistit, aby přibližně polovina potravin, které konzumujeme denně, byla rostlinného původu. Je také důležité nepřekročit velikost dávek a rozdělit jídlo na několik příjmů za den.

Navzdory špatným údajům získaným v nedávných studiích o stravovacích zvyklostech odborníci upozorňují na to, že obyvatelstvo se stále více obává konzumovat zdravé výrobky a 75% spotřebitelů je nyní více znepokojeno jejich stravou. co udělali před pěti lety.

Zdroj: Španělská společnost společenské výživy (SENC)

Spatz balon (EN) (Říjen 2019).