Nástup menopauzy je obvykle doprovázen příznaky, jako jsou návaly horka, zrychlená ztráta kostní denzity, vaginální suchost a problémy, které mají za cíl zmírnit nebo udržet spánek, mezi jinými poruchami. Terapie estrogenem s nebo bez progesteronu je obvykle metodou zvolenou pro zmírnění těchto změn. Některé studie však naznačují, že riziko spojené s touto léčbou převyšuje výhody, které nabízí, což má za následek, že velké procento menopauzálních žen tuto terapii opouští a hledá alternativy.

Jeden z nich, možná jeden z nejvíce opakujících se, jsou ty, které jsou odvozeny od sóji, které zřejmě byly stejně prospěšné jako estrogeny, ale vyhýbaly se jejich rizikům. Silvina Levis, profesorka na Miller School of Medicine na University of Miami (USA), provedla randomizovanou kontrolovanou studii, aby ověřila, zda tablety sójových isoflavonů Byly skutečně účinné při prevenci úbytku kostní hmoty a dalších symptomů typických pro menopauzu. A výsledky ukazují jejich vychvalované zdravé vlastnosti.

Zdá se, že tablety sójového isoflavonu nejsou spojeny se sníženým úbytkem kostní hmoty nebo jinými příznaky, alespoň během prvních pěti let menopauzy.

Výše uvedená studie zahrnovala 248 žen ve věku od 45 do 60 let, kteří byli menopauzální po dobu pěti let a kteří měli T skóre kostní minerální hustoty v kyčelní nebo bederní páteři -2 nebo vyšší. Dostali množství sójových isoflavonů, což je ekvivalentní dvojnásobku maximální spotřeby sójových bobů, které by bylo možné získat konzumací potravin, které se obvykle nacházejí v asijské stravě.

Data ze dvou let sledování ukazují, že mezi ženami ve skupině s placebem a těmi, kteří užívali sójové isoflavony, nejsou žádné rozdíly mezi signifikantními rozdíly v hustotě kostního minerálu kyčle (-1,2% vs. -1,4%). %), páteře (-2% vs. -2,3%) nebo krčku femuru (-2,2% vs. -2,1%).

Na druhé straně, symptomy menopauzy byly podobné v obou skupinách, a to jak na začátku studie, tak na konci studie, s výjimkou případu návalu horka, neboť na konci studie bylo pozorováno, že téměř polovina žen ve skupině sójového isoflavonu (48%) a jedna třetina žen ve skupině s placebem (31%) trpěla návaly horka. Bylo také zjištěno, že větší počet žen ve skupině sojových pacientů měl zácpu ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo, ačkoli tyto údaje nebyly statisticky významné.

Autoři studie došli k závěru, že u hodnocených žen a alespoň během prvních pěti let menopauzy tablety sójových isoflavonů (200 miligramů jednou denně) nezabránily ztrátě hustoty kostí nebo jiných vlastních symptomů. menopauzy.

Zdroj: EUROPE PRES

Cowspiracy - The Sustainability Secret (anglicky s českými titulky) (Říjen 2019).