studený nebo katar, tak časté na podzim a v zimě kvůli náhlým teplotním výkyvům, které napomáhají šíření virů, není podmínkou, které by se dalo zabránit užíváním určitých vitaminových doplňků, jak říkají odborníci.

Nová studie z University of Otago (Nový Zéland), na které se zúčastnilo 322 zdravých dospělých osob, ukázala, že užívání doplňků vitamínu D neznamená výrazné snížení rizika prožívání nachlazení, ani zkrácení nebo zkrácení trvání léčby. příznaky zimy.

Jíst doplňky vitamínu D významně nesnižuje riziko nachlazení nebo trvání příznaků nachlazení

Ve studii - publikované v časopise Journal of American Medical Association - byly vzaty v úvahu data, jako je počet respiračních infekcí, které se vyskytly mezi dobrovolníky, jak dlouho symptomy trvaly v každé epizodě a dnech pracovní neschopnost, kterou musely požádat osoby postižené zimou. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, z nichž jedna brala doplněk vitamínu D, zatímco druhá skupina dostávala placebo po dobu tří měsíců.

Rozdíl byl mezi oběma skupinami minimální, protože v případě těch, kteří užívali vitamín D, mělo celkem 593 lidí nachlazení, ve skupině s placebem onemocnělo 611. Pokud jde o průměrné trvání symptomů, bylo to podobné, 12 dní. v každé z těchto skupin se také časově shodovala v nedostatku docházky do práce, která se v průměru skládala z jednoho dne.

S ohledem na výsledky se autoři studie domnívají, že neexistují statisticky ani epidemiologicky významné rozdíly ve vztahu k příjmu doplňků vitamínu D jako prevence nachlazení nebo úlevy od příznaků, což potvrzuje výsledky jiných podobných studií o tom

Dr. José María Molero, člen skupiny infekčních onemocnění Španělské společnosti pro rodinu a komunitní medicínu (SemFYC), vysvětluje, že doplňky vitamínu D mohou prospět lidem, kteří mají deficit tohoto vitaminu a trpí patologiemi, jako je např. CHOPN nebo astma, ale dosud nebylo vědecky prokázáno, že oba tyto doplňky a ty, které poskytují vitamin C nebo E, přispívají k prevenci nástupu nachlazení nebo ke zmírnění symptomů u zdravých dospělých.

The Great Gildersleeve: A Date with Miss Del Rey / Breach of Promise / Dodging a Process Server (Říjen 2019).