Za pouhý jeden rok přijměte dietní směrnice Středomořská stravavčetně denní spotřeby panenského olivového oleje nebo. \ t ořechy může eliminovat arteriosklerózu, což dokazuje studie Navarrské univerzity, na které se zúčastnilo 187 dobrovolníků. Miguel Ángel Martínez, profesor preventivního lékařství na univerzitě v Navarře, a ředitel práce, která byla publikována v časopise Aterosklerózauvádí, že výsledky získané úpravou stravovacího chování těchto dobrovolníků nejsou dosaženy po dvouleté léčbě léky.

K provedení studie vědci rozdělili pacienty, kteří předložili všechna kardiovaskulární rizika a byli starší 55 let, do tří skupin a odborníci na výživu dali pokyn dvěma těmto skupinám, aby jedli středomořskou stravu. , Pacienti, kteří následovali středomořskou stravu, by měli každý měsíc konzumovat buď pět litrů panenského olivového oleje, nebo asi 30 gramů ořechů denně, zatímco kontrolní skupina dostala pokyny k jídlu s dietou s nízkým obsahem tuku.

Zlepšení a remise lézí byly pozorovány u dvou skupin pacientů, kteří následovali středomořskou dietu

Pro ověření účinků různých druhů krmení podstoupili účastníci ultrazvuk ke kontrole tloušťky vrstvy intima-media karotidya test byl opakován o rok později. Tímto způsobem mohli pozorovat, že lidé, kteří tuto vrstvu v důsledku arteriosklerózy zesílili, a kteří byli krmeni středomořskou stravou obohacenou panenským olivovým olejem nebo ořechy, vykazovali výrazné zlepšení a remisi jejich zranění

Zdroj: TISK EVROPY

Vinegar and Artery Function (Říjen 2019).