Jíst jeden nebo dva nápoje obsahující cukr každý den zvyšuje riziko diabetu až o 26% a riziko metabolického syndromu o 20%, podle výzkumu Harvard School of Public Health (Spojené státy). Studie se týká denní spotřeby těchto nápojů s přítomností hypertenze a nadměrného obvodu břicha, což jsou rizikové faktory diabetu, mrtvice a ischemické choroby srdeční.

Studie, publikovaná v časopise Diabetes Care, odhalila, že lidé, kteří užívají tyto sladké nápoje často (včetně dětí), mají také větší tendenci k nadváze, což je jeden z rizikových faktorů spojených s diabetem, takže Zdá se, že mezi konzumací tohoto typu nápojů a rizikem diabetu existuje příčinná souvislost.

Konzumace tohoto typu nápojů pravidelně, a ne sporadicky nebo při oslavách, jak se to stalo před lety, se rozšířila v průmyslově vyspělých společnostech a je velmi běžné, že i ti nejmenší je zahrnou do své každodenní stravy. Odborníci se domnívají, že by měli omezit konzumaci těchto nápojů a zejména v případě dětí je vyloučit z denní stravy a konzumovat je jen výjimečně, protože obvykle nemají žádné výživové vlastnosti a poskytují pouze kalorii.

Odhaduje se, že jedna třetina evropské dospělé populace trpí nadváhou a z toho téměř čtvrtina je obézní. Ve Španělsku je prevalence nadváhy 34,4% dospělých (11,4% obezity). Znepokojující skutečností je, že podle studie o prevalenci nadváhy a obezity provedené ve Španělsku v roce 2009 si 42% lidí s nadváhou a 22% obézních lidí myslí, že jsou na „ideální váze“.

Zdravotníci upozorňují na nutnost co nejrychleji zastavit postup obezity, protože se jedná o modifikovatelný rizikový faktor pro mnoho patologií (jako jsou kardiovaskulární nemoci a diabetes), kterým lze předcházet přijetím některých stravovacích návyků. zdravé a cvičení.

Maltodextrin a jeho účinky na zdraví | GymBeam | Fitness Academy (Říjen 2019).