Nedostatek výživy v každodenní stravě mladých lidí bude mít za následek, že do 20 let bude počet osob postižených osteoporózou násoben třemi, což bude podle koordinátora tři a půl milionu na devět milionů pacientů. Hispánská nadace osteoporózy a kostních metabolických onemocnění (FHOEMO), Rafael Herrero.

Nedostatek vápníku a vitamínu D, sedavého životního stylu a škodlivých návyků, jako je tabák a alkohol, jsou rizikovými faktory pro rozvoj tohoto onemocnění, které je charakterizováno poklesem kostní hmoty, ke kterému dochází přirozeně z 35 let, a to v případě žen zhoršuje menopauza, takže je nezbytné dosáhnout těchto stadií života, kdy tělo ztrácí schopnost tvořit dostatek nových kostních tkání, s některými kostmi. silné a zdravé

V rámci „Bone Tour“, který se konal minulý týden v Madridu s cílem informovat obyvatelstvo o zdravých životních návycích, které přispívají k prevenci nebo zpoždění nástupu osteoporózy, Herrero řekl, že současná móda velikostí Malé případy podpořily případy anorexie, stavu, který také způsobuje ztrátu kostní hmoty.

Dr. Maria Gea Brugadová, odbornice na osteoporózu, vysvětlila, že toto onemocnění nezpůsobuje bolest ani zjevné příznaky, takže je obvykle detekováno, když pacient trpí zlomeninou.

Odborník na výživu Meritxell Gómez doporučuje, aby děti a mladiství zvýšili příjem vápníku a vitamínu D a aby se spotřeba potravin bohatých na tyto živiny po 50 letech také zvyšovala, přičemž se každodenně užívá zvyků chůze. minimálně 30 minut, kromě kouření a snížení spotřeby alkoholu.

Dr. Gea poukazuje na to, že osteoporóza je chronické onemocnění a že k léčbě je nutné posílit dietu s produkty bohatými na vápník a vitamín D, užívat léky předepsané odborníkem a chodit, protože cvičení mírného tělesného cvičení je pravidelně prováděno. velmi důležité pro zlepšení kvality života pacientů.

Zdroj: TISK EVROPY

  

Ivan Oransky: Are we over-medicalized? (Říjen 2019).