Sociální dovednosti jsou souborem naučeného chování, které zvyšuje pravděpodobnost úspěšné interakce s ostatními. asertivní komunikační styl Je to jedna z nejdůležitějších a nejžádanějších společenských dovedností v různých situacích našeho života, nejen osobní, ale i pracovní.

Při komunikaci s ostatními existují tři skvělé komunikační styly; agresivní, pasivní nebo potlačený a asertivní. Všechny mají své krátkodobé i dlouhodobé výhody a nevýhody. Zatímco první dvě mají více krátkodobých benefitů (agresivní dostávají to, co chtějí a závazky se „nedostanou do potíží“ v dlouhodobém horizontu, jeho důsledky nejsou tak atraktivní (vyhýbají se agresivním a neberou se závazky) v úvahu). asertivní styl je ten, skrze který člověk vyjadřuje svůj pohled, respektuje úhel pohledu a práva druhých.

Je možné, že asertivní lidé nemají takové dobré krátkodobé důsledky, protože někdy jejich názor konfrontuje názor ostatních, ale v dlouhodobém horizontu mají asertivní lidé zavedené osobní hranice a jsou respektováni.

Profil asertivní osoby

Toto jsou rysy osobnosti, které nám pomáhají identifikovat asertivní osobu:

  • Asertivní člověk se nebojí vyjádřit svůj názor.
  • Vědí, jak vést dialogy a uzavírat dohody.
  • Respektují práva druhých a žádají, aby respektovali jejich.
  • Jeho řeč je plynulá, bez klišé ("ehhh ...") a tón hlasu je vhodný.
  • Jeho verbální komunikace je podporována neverbální, jemnou, ale pevnou gestikou.
  • Své pocity (pozitivní i negativní) vyjadřují ostatním.
  • Vědí, jak říci ne.
  • Přijímají kritiku a vydávají ji.
  • Aby vyjádřili svůj názor, mluví v první osobě.
  • Užívají si zdravé sebeúcty.
  • Rádi se vztahují k ostatním, nehledají v interakci s ostatními hrozby.
Objevte s naším testem, pokud jste asertivní

TEST - Jste pasivní, agresivní nebo asertivní člověk?/ASERTIVITA 1./ - ShyArtist (Listopad 2019).